ヘルシーなのに満足感◎なお弁当 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
kayunahi
冷めてもおいしいのでお弁当にぴったりです。味付けは焼肉のタレだけですので料理と言えるかな?ってくらいの簡単メニューです。忙しい朝のお弁当つくりに!
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわ、ネギは1～2㎝くらいに切っておく。(大豆サイズくらいが食べやすい)
- 2 フライパンに油をひき、ちくわ、ネギ、大豆の順に炒める。
- 3 2に焼肉のタレで味つけをしながら軽く炒めます。最後にゴマをふって完成です。
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- カテゴリ
- その他のお弁当（大人用）
- 料理名
- 大豆ごはんのお弁当
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