カレイは下味をしっかりつけて低温でじっくり揚げます。表も裏も骨まで隠し包丁を入れて置くと揚げにむらができません。アサツキはとエリンギはサッと炒めます。エリンギにバターを使ったのとマリネを添えたのは味にアクセントをつけるためです。
ババガレイを煮付け用に購入したら少し大きめ。真ん中2切れを煮付けにし、尻尾の方1切れは取っておいて唐揚げにしました。2人分には150gと少し小さめなのでエリンギのソテーを添えてボリュームアップ。
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