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ブリのアラで簡単作り置き♪生姜たっぷり甘辛煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
生姜は新陳代謝アップさせる効果があるそうです。臭みも気にならず、とても美味しいです。ご飯、酒がすすみます。

材料(4人分)

ブリ
アラ、500gほど
おろし生姜
適量、大1.5
醤油
50cc
100cc
砂糖
大1
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作り方

  1. 1
    アラは水洗いして表面の血等を洗い流し、水気を切る。
  2. 2
    鍋に①以外の材料を入れて煮詰める。そこへ①を入れて落し蓋、普通の蓋をして中火で7〜10分くらい煮る。全体的に味が馴染んだら蓋を2つとも取り、水分を軽く飛ばすように3分くらい煮る。

おいしくなるコツ

少ししっかりめの味付けです。好みで醤油、生姜、砂糖と加減してください。 加熱時間も様子を見て加減してください。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2024/10/28

関連情報

カテゴリ
ぶり大根簡単おつまみ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずぶり

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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