とっても飲みやすい～バナナ人参ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて３分割に折って、ミキサーに入れる。（バナナは皮を剥いてラップに包み、冷凍しておいたものを使うと冷やす必要が無く、冷たくて氷無で飲めます）
-
2
人参はよく洗い、皮つきのまま小さな半月切りにする、ミキサーに加える。
-
3
ホエー、牛乳、蜂蜜をミキサーに加える。（写真:水切りヨーグルトを作ったときのホエーを利用）
-
4
ミキサーで攪拌し、20秒～。人参の粒感が残らず滑らかに砕けるまで攪拌する。
グラスに注ぐ。
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