とっても飲みやすい~バナナ人参ジュース レシピ・作り方

とっても飲みやすい~バナナ人参ジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
ビッグさん
ビッグさん
牛乳や人参が苦手な人でも飲めるシェイクみたいなヘルシードリンク

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて3分割に折って、ミキサーに入れる。(バナナは皮を剥いてラップに包み、冷凍しておいたものを使うと冷やす必要が無く、冷たくて氷無で飲めます)
  2. 2 人参はよく洗い、皮つきのまま小さな半月切りにする、ミキサーに加える。
  3. 3 ホエー、牛乳、蜂蜜をミキサーに加える。(写真:水切りヨーグルトを作ったときのホエーを利用)
  4. 4 ミキサーで攪拌し、20秒~。人参の粒感が残らず滑らかに砕けるまで攪拌する。
    グラスに注ぐ。

きっかけ

水切りヨーグルトを作ったときに絞った汁(ホエー)の活用。

おいしくなるコツ

ホエーなしで、牛乳だけでもよいのですが、ホエーが加わる事で牛乳特有の乳臭さも無くなり、酸味が少しあってスッキリ飲みやすいです。人参の香りも残りません。

  • レシピID:1780042026
  • 公開日:2021/11/29
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2022/06/02 15:48
    とっても飲みやすい~バナナ人参ジュース
    こんにちは~❤️暑くなってきましたね♪私もほんのりオレンジ色になりましたがグビグビ飲めちゃう美味しいジュースでした♪我が家もじゃが芋できました❗今年は大きい❤️
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/05/09 17:09
    とっても飲みやすい~バナナ人参ジュース
    きょうはこちら✨これを飲みたくて昨日バナナ購入してきました♫小ぶりだったので2本で作ったら色が優しいオレンジに♡ホエー入りの爽やか美味ジュースレシピ感謝です♥

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