レンジで簡単ヘルシー♪回鍋肉風味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉は２cm幅に切り、片栗粉をまぶしておく。
   キャベツはざく切り、人参は４cm長さの薄めの短冊切りにする。

2. 2

   耐熱ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに肉、人参、キャベツの順に入れながら混ぜる。ふんわりラップしてレンジで４分加熱する。軽く混ぜて再度ラップしてレンジで３分加熱する。

3. 3

   そのまま２分くらい蒸らす。中まで火が通ったら、皿に盛り付けて完成。