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電子レンジで簡単作り置き♪キャベツとワカメのナムル レシピ・作り方

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かっぺ4217
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材料（2人分）

キャベツ
握り拳１つ分
乾燥ワカメ
大１
ごま油
大1/2
おろしにんにく
小1/2
鶏ガラスープの素
小1/2
すりごま
小１
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ワカメは袋の表記通りに戻して水気を絞る。キャベツはざく切りにしてラップしてレンジで1分半加熱して水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2021/07/12
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関連情報

カテゴリ
その他のナムル作り置きの野菜5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/12 13:23
キャベツが沢山食べられるお味♪ 好みの味付けでとっても美味しい♪
あきクリ

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