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電子レンジで簡単作り置き♪キャベツとワカメのナムルレシピ・作り方

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みんながつくった数 1件

材料（2人分）

キャベツ: 握り拳１つ分

乾燥ワカメ: 大１

ごま油: 大1/2

おろしにんにく: 小1/2

鶏ガラスープの素: 小1/2

すりごま: 小１

塩コショウ: 少々

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作り方

1

ワカメは袋の表記通りに戻して水気を絞る。キャベツはざく切りにしてラップしてレンジで1分半加熱して水気を絞る。
2

ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2021/07/12

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関連情報

カテゴリ: その他のナムル作り置きの野菜 5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/12 13:23

キャベツが沢山食べられるお味♪ 好みの味付けでとっても美味しい♪

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