アプリで広告非表示を体験しよう

夏にぴったり！サバと野菜の混ぜごはんレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

夏のおひるごはんに！

材料（1人分）

サバ水煮缶: 2分の1

小松菜: 一株

トマト: 4分の1

新生姜の酢漬け: おこのみで

ごはん: 1合弱

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

トマトを1センチ角くらいに切る
2

小松菜を茹でて絞り1センチ幅くらいに切る
3

ボウルにごはんと1.2とサバ缶をほぐし入れてしっかり混ぜる
4

お皿に盛り付けて完成
5

新生姜酢漬けを混ぜながら食べる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

濃い味が好きな方はお塩を混ぜても。新生姜はガリを刻んだものでも代用できます。

きっかけ

暑い日にサッパリしたものを食べたくて

公開日：2021/06/28

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: さば缶昼食の献立（昼ごはん）混ぜご飯トマト全般生姜（新生姜）

このレシピを作ったユーザ

すーゆん日々のごはんをレシピにしてみます☺️

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

さば缶の人気ランキング

簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ

豆腐とサバ味噌缶の煮物

缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮

サバの味噌煮缶で簡単！キャベツとサバの味噌炒め煮

具だくさん＆旨味たっぷりのさば缶味噌汁

作り置きにも。鯖缶と厚揚げのピリ辛炒め煮

◎サバ缶アクアパッツァ

サバ缶でお手軽♪白菜の煮込み

オーブントースターで！サバ缶と玉ねぎのチーズ焼き♪

さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯

さば缶のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

昼食の献立（昼ごはん）
TOP10

混ぜご飯
TOP10

トマト全般
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

お手軽「さば缶」が主役の献立

缶詰で簡単♪「サバ缶のトマト煮」献立

朝でも夜でもパパッと簡単！「ツナと卵のどんぶり」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする