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ボリューム満点❤️でもヘルシーな焼き鳥丼 レシピ・作り方

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善ちゃん
鶏肉ならヘルシーなので、焼き鳥みたいに一口大に切ってタレに漬けておいて焼いて、野菜と一緒にご飯にドーンとのせちゃいましょう!
みんながつくった数 1

材料(2〜4人分)

鶏肉:もも肉又はむね肉
2枚:500gくらい
焼肉のタレ
50cc
塩コショウ
小さじ1
ミズナ
1束
ご飯
2〜4膳
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、焼肉のタレに30分以上浸けておきます。
  2. 2
    フライパンを熱し、1の鶏肉をタレごと入れて炒めます。
    火が通ったら、
    塩コショウして味を整えます。
  3. 3
    器にご飯を盛りつけ、ざく切りしたミズナと2を盛り付けて出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなどんぶりを作ろう♪

公開日:2020/12/03

関連情報

カテゴリ
焼き鳥その他の鶏肉料理その他のどんぶり

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善ちゃん ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬

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