蕪とバナナと林檎の甘酒スムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蕪の葉 3個分
- バナナ 小1本
- りんご 1/4個
- 甘酒（米麹から作ったもの） 100㏄
- 牛乳 100㏄
作り方
-
1
蕪の葉は茎付きのまま流水下で洗う。傷みの無い綺麗な部分のみ使う。
ざく切りにする。 -
2
ミキサーに甘酒、牛乳、バナナを入れる。りんごは、皮と芯を取り除いて入れる。蕪の葉を加える。
-
3
滑らかになるまで撹拌する。（30秒）
グラスに注ぐ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 蕪とバナナと林檎の甘酒スムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
苦味がない青菜で飲みやすいです