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レンジで簡単作りおき♪もやしのお弁当用おかか和え レシピ・作り方

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かっぺ4217
旨味、風味の良い鰹節、すりごま、本だしを使って水分を吸収させているので、時間がたってもびちゃびちゃになりにくいです。
作りたてを食べられない時に便利なサラダです

材料(4~6人分)

もやし
200g
鰹節
適量(ひとつかみ)
本だし顆粒
適量(小2)
すりごま
適量(大1)
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作り方

  1. 1
    もやしはラップしてレンジで2分加熱して水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2020/06/21

関連情報

カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理すきまおかず作り置きの野菜お弁当 おかず 野菜

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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