油揚げと豆腐で簡単節約ヘルシー！作り置きそぼろ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 絹ごし豆腐
- 300g
- 油揚げ
- １枚
- 砂糖
- 大１
- 醤油
- 大２
- 酒
- 大２
- みりん
- 大２
作り方
-
- 1
- 豆腐はレンジ対応式のキッチンペーパーで包んで耐熱皿に並べ、ラップせずにレンジで４分加熱して水切りする。油揚げは５㎜角くらいに切る。
-
- 2
- フライパンに油をひかずに全ての材料を入れ、フライ返し等で豆腐を崩しながら、水気を飛ばすように炒めていく。
水気がなくなったら完成です！
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません