オクラの胡麻和え（時短ver.） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍オクラは、ラップをかけてレンジでチン！
   600Wで1分→かき混ぜて、さらに1分です。
   半解凍くらいでOKです。

2. 2

   オクラは半分くらいの長さに切って、水気を切る。

3. 3

   ボウルに直接、オクラと砂糖、すりごま、醤油を入れる。

4. 4

   よく混ぜて、出来上がり！