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レンジで簡単♪長ネギのナムル レシピ・作り方

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かっぺ4217
思い立ったら5分で完成♪
レンジで簡単に作れます。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

長ネギ
40㎝
鶏がらスープの素
小1
すりごま
小1
ごま油
大1
おろしにんにく
小1
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作り方

  1. 1
    長ネギは斜め薄切りにする。ラップしてレンジで2分加熱してザルにあけて水気を切る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。
    そこに①を入れて混ぜる。
    全体的に味がなじんだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2020/03/26
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カテゴリ
その他のナムル5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/03 18:50
ご飯のお供に最高！ レンチンすることでネギの辛味が減り、パクパクいけますね♡ 娘は、TKGに添えてご飯おかわりしてました(◍•ᴗ•◍)
19e0604
レポありがとうございます！ TKG 添え、とっても美味しそうです！ またお待ちしてますね♪

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