ささみとワカメで超ヘルシー♪簡単大根サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉はスジを切り落として包丁で所々に切り込みを入れる。酒をもんで5分おき、ラップしてレンジで1分半加熱する。中まで火が通ったら粗熱をとり、食べやすい大きさに割いておく。

2. 2

   ワカメは分量外の水でもどして水気を絞る。大根は4㎝長さの細めの細切りにする。

3. 3

   ボールに①、②以外の材料を入れて混ぜる。
   そこに肉→ワカメ→大根の順に入れて混ぜる。全体的に味がなじんだら完成。