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菜の花の中華風ごま油炒め レシピ・作り方

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善ちゃん
菜の花をごま油で炒めて、中華風スープの素と醤油で味付け、ゴマをトッピングすると美味しい一品の出来上がり。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

菜の花
200g
ごま油
大さじ2
中華風スープの素
大さじ1
醤油
大さじ2
いりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を熱して、ざく切りした菜の花を炒めます。中華風スープの素と醤油で味付けします。
  2. 2
    お皿に盛り付けて、いりごまをトッピングして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

菜の花で簡単な炒めもの！

公開日：2020/03/15
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カテゴリ
菜の花男の簡単料理簡単おつまみ

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善ちゃん ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬

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