ツナ缶で簡単手間要らず!チーズダッカルビ風野菜炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
炒めたお汁まで美味しいです!ぜひご飯と一緒にどうぞ

材料(2~3人分)

キャベツ
3枚
人参
8cm
ツナ缶
オイル漬け、1/2個
長ネギ
30cm
●コチュジャン
大3
●酒
大2
●みりん、砂糖、醤油
各大1
●おろしニンニク
大1/2
ピザ用チーズ
適量(軽くふたつかみ)

作り方

  1. 1
    人参は4cm長さの短冊切り、キャベツはざく切り、長ネギは斜め切りにする。●は溶いておく。
  2. 2
    フライパンに油をひき、人参を入れて炒める。ある程度火が通ったら長ネギ、キャベツ、ツナ(汁ごと)●を入れて炒め合わせる。
  3. 3
    全体的に火が通って味が馴染んだら、チーズを散らして蓋をし、火を止める。チーズがとろけたら完成です!

おいしくなるコツ

ホカホカご飯に乗せて(汁ごと)余すところなく美味しくいただけます

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2020/02/21

関連情報

カテゴリ
チーズタッカルビキャベツツナ缶簡単おつまみ簡単夕食

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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