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離乳食中期納豆とオクラの和え物レシピ・作り方

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納豆の匂いを青のりで少し食べやすくしてみました

材料（1人分）

納豆: 大さじ1

オクラ: 1/2本

乾燥青のり: ふたつまみ

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作り方

1

納豆に熱湯をかけて粘りをとる
月齢にあわせて刻んでおく
2

オクラの種を取り、柔らかく茹でる
細かく刻み、納豆と合わせる
3

青のりを指で擦り、細かくして混ぜたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆が苦手な娘のために、好きなオクラと青のりを入れてみました

公開日：2019/04/25

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カテゴリ: オクラ離乳食中期（7～8ヶ月）納豆

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