レンジで簡単！ブロッコリーとコーンのツナカレー和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブロッコリー
- １/２個
- ツナ缶
- １/２個
- ホールコーン缶
- 汁を切った物、大３
- 塩コショウ
- 少々
- カレー粉
- 大１
- バター
- 5g
- めんつゆ
- ４倍濃縮、大１
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは子房に分けて分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで３分加熱してザルにあけて水気を切り、熱いうちにボールに入れてバターを馴染ませる。
-
- 2
- ①に残りの材料を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成！
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