簡単作りおき!ピーマン人参じゃがいもの甘辛炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 じゃがいもは細切りにして、分量外の水に5分さらして水気を切る。人参は4㎝長さの細切りに、ピーマンは種を取り除き細切りにする。
- 2 フライパンに油をひき、人参、じゃがいもを入れて炒める。ある程度火が通ったらピーマンを入れて炒める。8割がた火が通ったら⚫️を入れて炒め合わせて、最後にゴマを入れてさっと炒め合わせる
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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