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レンジで簡単！ぶりの煮付け レシピ・作り方

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かっぺ4217
レンジで簡単に本格的なぶりの煮付けができました！
みんながつくった数 4件

材料（２人分）

ぶり
２切れ
生姜
１/２かけ
酒
大１
砂糖
小１
醤油
大１
水
150cc
本だし顆粒
小１
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作り方

  1. 1
    ぶりは塩少々(分量外)を全体にふり、10分くらいおく。さっと水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取る。

    生姜は千切りにする。
  2. 2
    ボールに全ての材料を入れて、ふんわりラップしてレンジで7分加熱する。裏返して再度ラップしてレンジで３分加熱する。全体的に味が馴染んだら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに！

公開日：2018/08/24
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関連情報

カテゴリ
ぶり簡単おもてなし料理簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 3 件）

2019/12/01 18:20
お魚の煮付けが電子レンジでできるなんてっ(*≧∀≦*)うれしいですっ！！ 食べたくなったらすぐにできる、 とーっても便利なレシピをありがとうございましたっ！！
じーえむ。
2019/10/07 20:23
簡単にできて洗い物も少なく助かりました！
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
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