Bar気分♪居酒屋気分♪アボカドで大人のサラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
ほんのひと手間でオシャレな味わいに♪

材料(3~4人分)

アボカド
1個
水菜
1/3わ
キャベツ
2枚
レタス
2枚
練りわさび
適量(2cm)
醤油
適量(小1/2)
刻みのり
適量(ふたつかみ)

作り方

  1. 1
    アボカドは種を取り除いて一口弱にくりぬき予め溶いておいたわさび醤油と和えておく。水菜は3㎝長さに、キャベツは千切り、レタスはざく切りにする。
  2. 2
    レタス、キャベツ、水菜は水にさっとさらして水気を切っておく。
  3. 3
    お皿に②を盛り、その上に①のアボカドを乗せて、のりを散らして完成。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2018/01/14

関連情報

カテゴリ
アボカドキャベツ水菜簡単おつまみ簡単おもてなし料理

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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