わかめとオクラ・しそ梅ポン酢☆サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 オクラは、ネットに入れたまま塩をふってこすり産毛を取ってからネットから取り出す。
-
2
１のオクラを熱湯に入れて３０秒ほど湯通しする。
冷水でさまし水気を拭き取り小さく一口大にカット。 - 3 ボウルに一口大にカットしたわかめと２とコーンと油を軽く絞ったツナを入れ◆を加えて合わせて混ぜる。
-
4
いりゴマを散らして完成☆
-
5
◆ハウス食品さんのしそ梅を使用しました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジャカランダ☆
お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆
北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。
ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので
是非こちらのブログにもどうぞ。
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
http://yaplog.jp/happysyuhu/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
