アプリで広告非表示を体験しよう

長いも、きゅうり、わかめの梅わさびポン酢和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
とっても簡単。さっぱりおいしー♪ヘルシー♪

材料（３～４人分）

長いも
３ｃｍｘ３
きゅうり
1本
わかめ
軽くひとつかみ
ポン酢
適量（大２）
練りわさび
適量（１０ｇ）
種抜き梅干（包丁で叩いておく）
4個
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    長芋は１ｃｍ幅の細切り、キュウリは棒で叩きながら食べやすい大きさにする。わかめは食べやすく切る。
  2. 2
    ボールに梅、ポン酢、わさびを入れて混ぜる。そこに①を入れて和える。皿に盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2014/06/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
きゅうり5分以内の簡単料理ポン酢梅干し長芋

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

きゅうりの人気ランキング

1位 1分で！うまうま胡麻キュウリ
2位 半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬
3位 ささみときゅうりの中華風酢の物
4位 きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え
5位 簡単！やみつき！居酒屋風キュウリの漬物！
6位 夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪
7位 簡単おいしい！きゅうりの浅漬け
8位 簡単！キュウリとトマトの中華サラダ☆
9位 ☆キュウリのQちゃん醤油漬け☆
10位 キュウリのしゃきしゃきごま油炒め
きゅうりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

5分以内の簡単料理
TOP10
ポン酢
TOP10
梅干し
TOP10
長芋
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

忙しい時の簡単ごはんに！「きゅうり」が主役の献立
さっと炒めて簡単に！「きゅうり」が主役の献立
旨味を組み合わせて！「きゅうり」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする