ダイエットにも♪ヘルシー過ぎるおからお好み焼き風つくったよ
「ダイエットにも♪ヘルシー過ぎるおからお好み焼き風」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！
みんながつくった数 34 件
つくったよスタンプ7件
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つくったよレポート 27件（27人）
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chi☆2019/02/17 14:27:49
腹持ちがいいですねー！ダイエットに最高！作ってくださり、また満足くださったようで、れぽを拝見して、とても嬉しかったです。れぽ、本当にありがとうございました♪ -
ＹＡＭＡＴ☆2015/11/09 22:30:59
もう（Ｍ）大豆（Ｄ）凄い（Ｓ）！
やっぱり（Ｙ）大豆（Ｄ）
好き（Ｓ）♪（←恒例。汗） 大豆というかおから？笑 美味しくヘルシー大満足！MDSYDSさんに感謝♪いつもながらあっぱれなコメント！そして美味しそうに作ってくださり大大大感謝★拝見した写真が美味しそうでたまらないです。食べたい！笑(って自分のレシピなのに爆) -
こにゃあ2015/10/25 15:12:53
既に何度か作っています。低糖質、低カロリー、低コストなのに美味しさ満点☆素敵すぎるレシピに感謝です。何度も作ってくださっているなんて感激です！それにすっごく美味しそうな仕上がり♪
そんな嬉しいれぽをくださり、こちらこそ大大大感謝です☆ -
とらねぇちゃん2015/04/14 12:40:29
ソースをぬる前の写真ですが、とても美味しかったです。
全然おからっぽくなかったですし、納豆が入っていても美味しかったです。
ヘルシーなので、また食べたいです♪れぽに感激！私自身大好きなメニューの１つなので、レシピを気に入ってくださり、そしてまた食べたいとのお言葉、とても嬉しいです☆こちらこそありがとうございました♪ -
usagi-y2015/04/07 22:27:46
レシピ名どおり、ヘルシー過ぎるうえに美容にも良さそうな食材ばかりでおいしかったです。アイデアに脱帽♪美味しそうなれぽ、そしてコメントに感謝感激☆
私自身大好きなメニューの１つなので、また共感者が増えて嬉しいです。
れぽ、本当にありがとうございました☆ -
kumikumi姉さん2015/04/07 11:47:13
とても美味しかったです！
ヘルシーなので夕食として食べてしまいました。
ごちそうさまでした♪嬉しいれぽありがとうございます☆美味しそうに作ってくださりありがとうございます。私自身大好きなメニューの1つなので、共感くださる方がまた増えて嬉しいです♪ -
mococo052015/04/05 19:11:33
納豆とチーズがいい仕事してくれますね！ふっくら美味しくできました♪ごちそうさまでした～すっごく美味しそう笑☆また嬉しいお言葉、ありがとうございます♪私自身大好きなメニューの１つなので、共感してくださる方のお言葉に感激しております。心の底から感謝☆ -
ヒッキーノンキ2015/04/05 12:58:35
大変おいしくいただきました。
現在ダイエット中！でもお好み焼きが食べたい！非常にありがたいタイミングでレシピ発見しました！お役に立てたようで、とても嬉しいです。
私自身大好きなメニューの１つなので、共感してくださるコメント感激しております♪
ダイエット、無理せず頑張ってください！ -
yuumomo44052015/04/03 22:23:10
食べごたえがあって、とっても美味しかったです。ごちそうさまでした。れぽをくださり、そして美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます♪
私が大好きなメニューの１つなので、お口に合う方がまた増えて、とても嬉しいです☆ -
momopom3222015/04/03 10:27:10
大好きなお好み焼きを、ヘルシーに食べられるのでとても嬉しいです！レシピがわかりやすくて美味しく作れました！ありがとうございました！私もお好み焼きが大好きなので、共感してくださる方のれぽを拝見すると、すっごく嬉しいです♪お口に合ったようでよかった！こちらこそ素敵なれぽありがとうございました☆ -
みーこ12212015/04/03 05:55:49
納豆が生地をまとめてくれてとてもよいですね(*^_^*)とてもヘルシーで美味しかったです。美味しいレシピありがとうございます。ごちそうさまでした♪お口に合ったようでよかったです。大好きなメニューの1つなので、そのようにおっしゃってくださるなんて感激！嬉しいれぽありがとうございました♪ -
kkrotte2015/04/02 20:53:35
お肉がなくても、おいしかったです。お口に合ったようで良かったです♪れぽありがとうございました☆ -
asa*****2015/04/02 08:58:46
わぁ〜崩れるぅ〜助けて〜
小さめの方はよかったのですが大きめの方は完全崩壊しました(⌒-⌒; )
納豆とチーズも美味しかったです♬ご馳走サマー♬れぽ感謝☆私は失敗時、崩れたお好み焼きを１度お皿にあげ、フライパンにピザチーズ→お好み焼きと乗せて再加熱。とろーりチーズで見た目のごまかし笑
宜しければTry！ -
りゅうsan12152015/04/01 16:18:38
ひっくり返すのにちょっと崩れてしまいましたがチーズでごまかせました！小麦粉が入ってないのに食べ応えもあり美味しかったです！失敗がわからないくらい！
私もひっくり返すのを失敗した時は、チーズで助けられていたり笑
お口に合ったようで嬉しいです！
美味しそうなれぽに感謝です☆ -
紫君子蘭2015/03/29 21:57:00
鰹節とポン酢をトッピング♪
小麦粉なしでも食べ応えがあって美味しいと好評でした。
美味しいレシピごちそう様です。鰹節とポン酢をトッピングなんてさっぱりして、これまた美味しそう♪次回はそのトッピング、真似させて頂きますね笑☆嬉しいれぽありがとうございました♪ -
エゾモモンガさん2015/03/27 18:34:47
せっかくヘルシーなお好み焼きなので、ヨーグルトを使ったヘルシーなソースでいただきました。
小麦粉なしでもおいしいですね～♪
御馳走様でした
!(^^)!れぽありがとうございます☆
ヨーグルトを使ったソースなんて、さわやかで美味しそう！さらにヘルシーだし、いいですね〜♪
私もそのアイデア、真似させて頂きまぁす笑 -
ラムちゃん12242015/03/26 06:01:27
マヨ塗りたくった後の写真でごめんなさい：：春キャベツ好きの主人に春キャベツで作ってみました♪美味しいと食べてくれました(*^o^*)♪ごちそうさまでした☆彡マヨが大好きなので、塗りたくったとあってむしろ共感しちゃいました(笑)ダンナ様にも喜んでくださったなんて、なんとも嬉しい言葉♪
れぽありがとうございました☆ -
つーちゃママ2015/03/25 21:45:11
美味しいです！
息子がおかわりしました(^-^)vおかわりまでしたくださったなんて感激過ぎます♪
レシピ、気に入ってくださり、感激です！！
嬉しいれぽ、ありがとうございました☆ -
やなママ☆2015/03/25 20:09:54
生地が緩くなってしまったのですが、そこは、小さい時からお好み焼きを作ってる関西人！
気合でひっくり返しました笑
おからでヘルシー♡とっても美味しかったです♡関西人の方にまで作ってくださるとは♪そして大好きなメニューの１つを認めてくださって光栄です(^-^)♪
嬉しすぎるれぽありがとうございました☆ -
愛理紗2015/03/23 13:12:32
美味しく出来上がりました♡素適なレシピ、有り難うございました！！美味しそう♪
私自身が大好きなメニューの1つなので、喜んでくださって嬉しいです！
こちらこそ素敵なれぽに感謝です。
ありがとうございました☆ -
nori-noko2015/03/22 16:05:28
大きいのを作ったのでひっくり返しに一苦労でした。納豆のねばねばに助けてもらい何とか出来ました。ヘルシーでとっても美味しかったです♡ご馳走さまでした(*^^*)私も作る時に納豆のねばねばに助けられているので、共感しちゃいました笑
大好きなメニューの1つなので、喜んでくださり嬉しいです。
れぽありがとうございました！ -
ブ〜子2015/03/20 12:03:06
ボリューム満点☆大好きな粉物 ヘルシーで大満足私も粉物が大好きなので、共感してくださって、とっても嬉しいです♪
レポありがとうございました(^O^)v -
kojarin72015/03/19 12:10:31
糖質オフでヘルシーですよねー。
メタボ気味の夫のお腹にも効きそうです。
ボリュームいっぱいで美味しかったです～♡
ごちそうさまでした
(*^▽^*)おからはお腹にたまる＆ヘルシーでいいですよね！私自身大好きなメニューの１つなので、お気に召してくださったコメントに感激♪嬉しいレポありがとうございました☆ -
なな11512015/03/18 10:19:58
健康的でダイエットにもよさそうなメニューですね。ごちそうさまお通じにもいいので、私自身もちょくちょく作っています(^-^)
レポありがとうございました♪
