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お弁当に☆鶏胸肉の竜田揚げ レシピ・作り方
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きのこのみみ
竜田揚げは味がしっかり入っているので、お弁当に良いです(*^^*)
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
醤油
小さじ2~
酒
小さじ2
すりしょうが
小さじ1
小麦粉
大さじ1
作り方
1
鶏肉は食べやすく切り醤油、酒につけます。1時間以上漬けてください。
2
1にすり生姜を入れもみます。汁気が多ければ拭き取り小麦粉をまぶします。
3
170度ほどの揚げ油で揚げます。きつね色になり、泡が細かくなったら、油きりし、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
下味をしっかりつけてください。
きっかけ
揚げ物が食べたくて。
公開日:2014/05/08
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関連キーワード
お弁当、おつまみ、
鶏胸肉、ヘルシー、
下味
ビールに合う
料理名
鶏の唐揚げ
このレシピを作ったユーザ
きのこのみみ
こんにちは‼️ いつもありがとうございます! お酒大好き!美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️
つくったよレポート(
2
件)
2015/02/28 19:30
むね肉のヘルシーさが良いですね。 さっぱりして美味しくいただけました(^^) ご馳走さまです☆
にゃりんabc
こんばんは(^^)美味しそうです!!!!! 胸肉の方が冷めても美味しい気がします(^^;いつも素敵レポートありがとうございます!!!!!
2014/06/05 14:11
胸肉は皮や脂が少ないので、大好きです♪お弁当にピッタリですね!ごちそうさまでしたぁ(*^^*)
ぎにゅ~
ヘルシーで良いですよね!!しっとりしますし(^^)美味しいお弁当羨ましい〜いつもありがとうございます!!!
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鶏肉
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