カラフル野菜のオリーブソテー レシピ・作り方

カラフル野菜のオリーブソテー
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
彩り綺麗!付け合わせにピッタリです!手間のかからない一品です!

材料(1~2人分)

  • ズッキーニ 5㎝
  • カラーピーマン 2個
  • 茄子 1個
  • オリーブ油 適量(大1~2)
  • 塩胡椒(できればクレイジーソルト) 少々

作り方

  1. 1 茄子は縦半分に切り、3~5㎜厚さに、ズッキーニは3㎜厚さの半月切り、ピーマンは1㎝幅に縦に切る。
  2. 2 フライパンに油をひき、①を並べて両面に軽く焦げ目をつける。仕上げに塩胡椒をして(好みで)オリーブ油をかけて風味を出す。

きっかけ

たまには違った食べ方を

おいしくなるコツ

仕上げにオリーブ油をかけたら、強火でさっと炒めます。

  • レシピID:1780012519
  • 公開日:2013/11/14
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ズッキーニ
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