材料(2~3人分)
- 卵
- 3個
- 茄子
- 1本
- ピーマン
- 2個
- ●砂糖
- 小匙2
- ●塩
- 小匙1/2
作り方
-
- 1
- 茄子とピーマンは1cmぐらいの大きさに切り、少しやわらかくなるぐらいまで茹でておく。
茹で上がったら、しっかりと水切りを。
-
- 2
- 卵は溶いておき、●で味付けしたら、①を入れて、混ぜる。
-
- 3
- 少量の油で熱したフライパンに②を流し入れ、焼く。
半熟位になったら、2つにおってオムレツの形にする。ひっくり返して、両面焼けば完成。
きっかけ
茄子とピーマンが嫌いな子供に食べさせたいから
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