ズッキーニ美味しく消費!!ズッキーニのツナ炒め♫ レシピ・作り方

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maitan0409
ツナ缶を利用して、ズッキーニを美味しくいただきましょう♬
みんながつくった数 4

材料(2~3人分)

ズッキーニ
1本
玉ねぎ
半分
ツナ缶
半分
醤油
大匙1~2

作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし切りに。
    ズッキーニは半月型に切り、焦げ目が付くぐらいまで炒める。
  2. 2
    ズッキーニに焦げ目がついたら玉ねぎを入れて、少し火が通るまで炒める。
  3. 3
    弱火にし、全体に醤油を回す。最後にツナ缶を入れて、ズッキーニがしんなりするまで炒める。

おいしくなるコツ

ツナ缶はオイル付きかライトオイルのを使ったほうが美味しいですよ

きっかけ

ズッキーニがたくさん採れたので、飽きないようにいろんなバリエーションにしていますー

公開日:2011/07/24

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
関連キーワード
ズッキーニ 消費 ツナ 簡単
料理名
ズッキーニのツナ炒め

このレシピを作ったユーザ

maitan0409 2ヶ月不在だったんですが、7月からまたレシピ投稿に頑張ります~ うちの畑で採れた野菜を中心に材料として料理しているので、「またこの野菜か・・・」とか「あ!こんな料理もありかも」とか思いながら見ていただければ嬉しいです♫

つくったよレポート( 2 件)

2015/11/24 20:35
味付け醤油だけなのにすごく美味しかったです。
いぬつかい
返事がかなり遅れてすみません。美味しくいただけたら嬉しいです~いぬつかいさん、つくれぽありがとう♫
2011/09/08 09:51
2日連続でmaitan0409さんのズッキーニレシピに挑戦しました。こちらは調味料、醤油だけなんですね!?こちらもとっても簡単で美味しかったです。
しおみ ん
そうですね^^; ズッキーニは醤油に合う!!(なんーてね)ツナの味もありますし~ しおみ んさん、またまた有難う♫

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