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野菜たくさん炒め レシピ・作り方

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ナッツチョコレート
野菜を取りたい時におすすめ(◍•ᴗ•◍)

材料(3人分)

☆醤油
カレースプーン2杯
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖
カレースプーン1/2杯
☆酒
カレースプーン1杯
☆鷹の爪
ふたつまみ
ごま油
カレースプーン1杯
人参(細切り)
1/2本
ピーマン(細切り)
1個
ぶなしめじ(ほぐす)
50g
玉ねぎ(スライス)
1/2個
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作り方

  1. 1
    温めたフライパンにごま油をひき、人参、玉ねぎ、ぶなしめじを炒める
  2. 2
    1がしんなりしたらピーマンを加えて炒め、火が通ったら☆を加え、全体を炒め合わせて出来上がり!

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日:2022/04/30

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カテゴリ
にんじんピーマン

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