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人参、もやし、ピーマン炒め レシピ・作り方

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ナッツチョコレート
冷蔵庫にあるもので作りました

材料(3人分)

人参
1/3
もやし
一袋
ピーマン
1個
☆鷹の爪
ふたつまみ
☆オリーブオイル
スプーン2杯
☆にんにく(チューブ)
3センチ位
3つまみ
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作り方

  1. 1
    人参、ピーマンは細切りにする
  2. 2
    フライパンで☆を温め、オイルに香りを移す
  3. 3
    人参、ピーマンを入れて炒め、柔らかくなったらもやしを入れ炒める
  4. 4
    塩を加えて炒め合わせ、味が馴染んだら出来上がり!

おいしくなるコツ

塩の量はお好みで調節してください

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日:2021/10/10

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カテゴリ
もやし

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