新玉ねぎのスライスと豆苗のサラダ レシピ・作り方

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ぶぶぶん
新玉ねぎなので辛くなく作れます。

材料(3〜4人分)

新玉ネギ
1個
豆苗
1パック
鰹節
適量

作り方

  1. 1
    豆苗はレンジで30秒ほど熱を加える。冷めたら3cm位の長さに切る
  2. 2
    玉ねぎは薄くスライスし、5分程水にさらす。
  3. 3
    玉ねぎをザルに開けたら水をしっかりと切る
  4. 4
    ボウルに玉ねぎと豆苗を入れ混ぜ合わせる
  5. 5
    器に盛り付け、鰹節をかける。
    ぽん酢やドレッシングなどお好みのものをかけて出来上がり♪

きっかけ

豆苗が安かったので、豆苗をサラダにできたらと思い作りました。

公開日:2021/06/09

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎとうみょう(豆苗)低カロリーおかず300円前後の節約料理簡単おつまみ

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