ズボラ母の離乳食中期★一気に蒸し野菜とスープ2品 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は縦半分に切り、さらに3等分にする

2. 2

   キャベツ1枚は1/4に切る。

3. 3

   じゃがいもは皮をむき、芽を取り1/2にする。

4. 4

   圧力鍋に1.2.3の野菜と水を入れて、圧力をかける。圧力がかかったら、弱火で3分。

5. 5

   ピンが下がったら、人参、じゃがいもはそれぞれジップロックに入れて、モミモミしてつぶす。

6. 6

   キャベツは月齢に合わせて微塵切りにし、ジップロックに入れる。

7. 7

   残った水分は野菜スープとして、製氷器に入れる。

8. 8

   ジップロックに入れた野菜は空気を抜いて1回分ずつに分ける。菜箸で跡を付けると楽チンです。

9. 9

   全て冷凍保存して、出来上がり★
   冷凍保存は1週間以内に使い切って下さい。