夏野菜たっぷりトマトソースパスタ レシピ・作り方

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colokitchen
夏野菜たっぷりでボリューム満点のパスタ!!
トマトの酸味が爽やかでたっぷり食べちゃう。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏胸肉
120g
丸ズッキーニ(黄色・黄緑)
各1/4個ずつ
細茄子
2本
ブロッコリー
6ふさ
カットトマト缶
1缶
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大3
パスタ
230g
ニンニク
2片

作り方

  1. 1
    まん丸のきれいな色のズッキーニと紫色と白色の細なす。
    いずれも産直でゲット!!
  2. 2
    ズッキーニと茄子を一口大に切る。
    ブロッコリーを塩ゆでする。
    胸肉は皮と脂を取って一口大に切る。
  3. 3
    オリーブオイルを熱し、みじん切りしたニンニクを香りが出るまで炒め、ズッキーニと茄子を炒める。火が通ったら、胸肉を加え炒める。最後にブロッコリーを加える。
  4. 4
    トマト缶を入れ、塩こしょうで味を整える。
    少し煮詰めて、茹でたパスタを合わせて完成。

おいしくなるコツ

野菜をじっくり炒める。

きっかけ

ズッキーニと茄子のくたっと柔らかいソースのパスタが食べたかった。

公開日:2015/08/25

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタなす全般ズッキーニ
関連キーワード
パスタ トマトソース ズッキーニ 茄子
料理名
夏野菜たっぷりトマトソースパスタ

このレシピを作ったユーザ

colokitchen 書き溜めたレシピを、デジタル化していきたいと思いますq(^з^)p レシピを登録しながらご飯のマンネリを防げたらいいなぁ。

つくったよレポート( 1 件)

2023/06/25 13:40
夏野菜いっぱい入れて作りました。簡単で、すぐ作れるので気に入っています。
モモトアパーパー
レポートありがとうございます^_^

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