イヌビユのウォーターソテーレシピ・作り方

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雑草です。

材料（４人分）

イヌビユ: 1束

にんにく: １かけ

塩: 少々

ごま油: 大さじ１

作り方

1

イヌビユは、ザク切りにする
2

フライパンにごま油をひいて、にんにくのうすぎりを炒める
3

２に１をいれて、塩をふり、半カップの水をいれて強火にする

水気が自然になくなったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/08/14

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カテゴリ: ガーリック・にんにく

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