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オクラと高野豆腐の煮物 レシピ・作り方

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＊和土＊
お弁当に

材料（４人分）

オクラ
20本
高野豆腐
3枚
醤油
大さじ２
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作り方

  1. 1
    オクラはたて半分に切る
  2. 2
    高野豆腐はもどして、食べやすいサイズにきり、平たい鍋に醤油と１Cの水といれて火にかける
  3. 3
    数分煮たらオクラをいれて、最後は煮きる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/08/08
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カテゴリ
オクラ高野豆腐

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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