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オクラの磯ごま和え レシピ・作り方

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＊和土＊
ごはんにあわせて

材料（２人分）

オクラ
5本
ごま
小さじ１
醤油
小さじ１
板のり
１/４枚
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作り方

  1. 1
    オクラはさっとゆでて縦半分にきり、細く切る
  2. 2
    １に醤油をあわせ、ちぎったのりと和える
  3. 3
    ごまをふって完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/08/09
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カテゴリ
オクラ

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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