菜の花と玉ねぎのクミンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにして、菜の花はざく切りにする

2. 2

   フライパンにオイルをひいて、クミンを先に炒める

3. 3

   玉ねぎをいれて、しんなりしたら、菜の花をいれて、塩をふり、弱火にして、ふたをして蒸し焼きにする

4. 4

   5分ほどしたら完成