玉ねぎとモロヘイヤの塩サラダ レシピ・作り方

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＊和土＊
いつもと違う味は、新鮮です。

材料（４人分）

モロヘイヤ
1束
玉ねぎ
1個
塩
ふたつまみ
にんにく
１かけ
レモン酢
少々

作り方

  1. 1
    モロヘイヤはさっとゆでて、ザク切りする
  2. 2
    玉ねぎはスライスして、透明になるまでゆでてザルに切る
  3. 3
    １と２をあわせて、にんにくをすりおろし、塩とレモン酢といっしょに加えてまぜる

    味が馴染んだら、完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2013/09/14
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カテゴリ
モロヘイヤ玉ねぎ

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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