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マコモとキクイモの野性種揚げ レシピ・作り方

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*和土*
畑に自生してどんどん広がる強い作物同士の揚げ物

材料(4人分)

マコモダケ
3本
キクイモ
3塊
揚げ油
適量
醤油
大さじ1程度
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作り方

  1. 1
    マコモダケはピーラーで皮をむいて、ぶつ切りする
  2. 2
    キクイモは皮をきれいにあらって、マコモと同じサイズに切る
  3. 3
    揚げ油を低めの温度(160度くらい)に熱して、キクイモから順に揚げる

    マコモダケを続いて揚げて、一度油を油壷に入れる
  4. 4
    鍋に3で揚げたものをもどして、醤油を回し入れて炒める

きっかけ

よるごはんに

公開日:2012/10/16

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*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

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