レンジで！あんかけ焼きそばレシピ・作り方

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約10分
100円以下

突然あんかけ焼きそばが食べたくなった時に
！油も火もつかわない、お一人様向け、ヘルシー、スボラ、、なレシピです(^^;;

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

焼きそば麺: 1人前

酒: 大さじ1

もやし: 1/3袋

キャベツ: 2枚

豚ひき肉: 50g

●醤油: 小さじ2

●みりん: 小さじ1

●酒: 小さじ1

●鶏ガラスープの素: 小さじ1

●片栗粉: 小さじ2

●水: 1/2カップ

作り方

1

耐熱容器に麺と酒大さじ1を入れ、かるく麺をほぐしてレンジで2分加熱。お皿に移す。
2

耐熱容器に、きゃべつともやしを入れレンジで2分加熱。
3

2に、ひき肉と●の調味料と水を入れ、ひき肉をほぐしながら混ぜレンジで2分〜3分加熱。
※途中で混ぜるとダマがなくなります！
4

1に3をかける。
☆できあがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

薄味なので、お好みで濃くしてください。

きっかけ

脂っこいものを控えていますが、どうしてもあんかけ焼きそばが食べたくなったのでつくりました。

公開日：2012/02/20

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関連情報

カテゴリ: アレンジ焼きそばあんかけ焼きそば

料理名: あんかけ焼きそば

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2014/07/22 22:24

一人ランチにつくりました＾－＾レンジでできるとはびっくりでしたがちゃんと味もしっかりしてとっても美味しくでき感激ですー＾ｖ

ひなりな0504

承認遅れて申し訳ありませんでした(°_°)たまには手抜きしないと、、ですよね(*^^*)ありがとうございます！

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