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和風☆南瓜と塩さばのカレーマヨ和え レシピ・作り方
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ponrinn
カレー味でスパイシーに♪
材料(4人分)
南瓜
1/4個
塩さば
1切れ
■マヨネーズ
大2
■カレー粉
小1
■醤油
小1
作り方
1
カボチャは食べやすい大きさに切って電子レンジで加熱する。
2
塩鯖はフライパンで皮目から蓋をして5分ほど焼き、身をほぐす。
3
■を混ぜたものを南瓜と塩さばに和えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩さばで色々アレンジをしてみようと思って。
公開日:2011/09/25
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関連情報
カテゴリ
かぼちゃ
料理名
和え物
このレシピを作ったユーザ
ponrinn
小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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