大豆入り☆新じゃがでポテトコロッケ レシピ・作り方

大豆入り☆新じゃがでポテトコロッケ
ponrinn
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大豆が意外と美味しいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいも皮付きラップをかけて電子レンジで柔らかくし、皮をむいてつぶす。
  2. 2 大豆はミキサーにかけ細かくする。
  3. 3 フライパンで油を熱し、みじん切りにした玉ねぎと豚ひき肉を炒め、塩・コショウをする。
  4. 4 大豆、ジャガイモ、タマネギ、ひき肉を合わせて混ぜる。
  5. 5 タネを好みの形に成型し、小麦粉→牛乳と卵を混ぜたもの→パン粉の順につける。
  6. 6 170度程度の揚げ油で、カラッと揚げれば完成。

きっかけ

大豆を使ってヘルシー二と思って。

  • レシピID:1770003080
  • 公開日:2011/04/30
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カテゴリ
じゃがいも
料理名
コロッケ
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