混ぜてにぎって焼くだけ＊焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 炊いたご飯 １膳分
- ●しょうゆ 小さじ1
- ●みりん 小さじ1
- ●白ゴマ 小さじ1
- ●かつお節・青のり 各適量
- ごま油orバター 約小さじ1
作り方
-
1
ご飯に●を加えて混ぜます。
（白ゴマはひねりながら加えてください。香りと消化がよくなります♪） - 2 ラップに包んで三角ににぎります。
-
3
ごま油をひいたフライパンで、焦げ目がつくまで焼きます。
お好みでのりをまいてお召し上がりください。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- 焼きおにぎり
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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