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オクラのゴマ風味サラダ レシピ・作り方

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うーたんトリオ
ゴマドレ＋すりゴマで、ゴマ好きにはたまりません♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

オクラ
１パック
塩（塩ゆで用）
小匙１
●醤油
大匙１
●ゴマドレッシング
大匙１
●すりゴマ
大匙１
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作り方

  1. 1
    オクラのヘタを取り、半分に切って、沸騰したお湯で１分程塩ゆでする。
  2. 2
    ボウルに●の調味料を全て入れて、オクラを入れて混ぜ合わせたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ねばねば系が体にいいそうなので、食卓に出してみましたｗ

公開日：2011/02/10
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カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのサラダ

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