あっさりなのにおいしい★豆腐グラタン★ レシピ・作り方

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-nok-
材料が豆腐なので、たくさん食べても大丈夫です!

材料(2人分)

豆腐
1/2丁
玉ねぎ
1/4個
ベーコン
3枚
しめじ
1/2パック
ピザ用チーズ
適量
だし汁
50cc

作り方

  1. 1
    豆腐は水気を切り、1.5センチの短冊切りにする。
  2. 2
    玉ねぎはスライス、しめじは石づきを取って小房に分ける。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し、2を炒める。
  4. 4
    火が通ったら1を加えてさらに炒め、小麦粉をふり入れる。
  5. 5
    小麦粉が全体に混ざったら、だし汁と塩を加え、とろみがついたら火を止める。
  6. 6
    5を耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをかけて220℃のオーブンで12分程焼く(うっすらと焼き色がついたら出来上がり)。

きっかけ

ちょっと太り気味で、ダイエットかねて、お豆腐を使った料理に挑戦しました!

公開日:2011/02/02

関連情報

カテゴリ
和風グラタン豆腐グラタン
料理名
豆腐グラタン

このレシピを作ったユーザ

-nok- 料理大好きな一人暮らし社会人です(笑) いかにして食費をかけずにおいしいものを作るかに力を入れています★ ぜひお立ち寄りください(^-^)

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