メカジキのにんにく醤油やき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんにくはすりおろして、☆と混ぜる。
メカジキを5分くらい☆につけておく。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱しメカジキを両面焼いて焼き色をつける。
- 3 ☆を入れて全体にさっと絡めて出来上がり。
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