韮としらすの卵焼き++ レシピ・作り方

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これは栄養もたっぷりで満足な味わいです^^

材料(2人分)

3個
2本
しらす
大さじ2
※水
大さじ1
※白だし
小さじ2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    韮は1cm程度に切り揃えます。
  2. 2
    卵を溶きほぐし、※を加えて混ぜておきます。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を薄くひき、2の半量を流し入れ、軽く混ぜたら1としらすを全体に乗せます。
  4. 4
    卵の9割程に火が通ってきたら、手前に巻いて、奥に寄せます。
  5. 5
    再度薄くサラダ油をひき、2の残りを流し入れ、4の要領で手前に巻いたら、出来上がり♪

きっかけ

卵焼きで栄養もばっちり摂りたくて・・・

公開日:2022/06/20

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きお弁当 卵焼き
関連キーワード
簡単 栄養 卵焼き アレンジ
料理名
韮としらすの卵焼き

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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