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簡単&ヘルシーおつまみ!茎わかめのだし醤油漬け レシピ・作り方

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はぁぽじ
低カロリーでヘルシー!おまけに簡単です♪お弁当にも(^-^)
みんながつくった数 2

材料(約10人分)

茎わかめ(生食用)
200g
だし醤油
大さじ3
生姜
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    茎わかめはさっと洗って水気をよく切り、太いものは食べやすい太さに切る
  2. 2
    生姜は皮をむいてすりおろす
  3. 3
    ジッパー付き保存袋などに1、2、だし醤油を入れてよく揉み込み、空気を抜くように密閉して冷蔵庫に半日ほどおく(時間外)
  4. 4
    ※使用しただし醤油です

おいしくなるコツ

ご使用のだし醤油によりお好みで加減をしてください(^-^) 生姜はなければ入れなくてもOK♪にんにくをすりおろして+しても◎です♪

きっかけ

茎わかめのおつまみが大好きなので(^^)

公開日:2021/09/17

関連情報

カテゴリ
茎わかめお弁当のおかず全般簡単おつまみ火を使わないでおつまみ低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 1 件)

2024/03/21 16:21
わかめとだし醤油があったので作ってみました。しょうがが効いていておいしかったです!
konkon0657
美味しく召し上がっていただけてよかったです^ ^色々お試しくださりいつもつくレポありがとうございます♪

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