電子レンジで簡単オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵をといて、塩胡椒と牛乳を混ぜる。
   器にラップを２枚重ねて置く。（ラップが一枚だと破れます）

   

2. 2 そのラップの上に、混ぜておいた卵を入れる。（ラップを張りすぎると卵がこぼれるので注意。少したるませて。）

   

3. 3 600wで25〜30秒。
   一旦取り出して①軽く卵を混ぜる、②ラップを軽くくぼませる③チーズを真ん中に乗せる
   600wで15秒追加。

   

4. 4 ラップのまま、チーズを包み込むように卵を折り畳む。
   そのまま１分放置。

   

5. 5 ラップから外して、ケチャップをかければ完成！